Buchneuerscheinung: "Die 50 größten Diät-Lügen"

Die Ernährungswissenschafterin Angela Mörixbauer und der Journalist Markus Groll haben die gängigsten Irrtümer, Mythen und Lügen  rund um Ernährung und Abnehmen gesammelt (50 an der Zahl), auf wissenschaftlicher Basis bewertet und geben knapp-konkrete Tipps, wie der Weg zum Wohlfühlgewicht tatsächlich aussehen könnte.

Die Autoren gehen unter anderem darauf ein, ob Sex zum Abnehmen taugt (Lüge 20) oder der Kaffeetratsch mit den Freundinnen nicht nur neue Informationen, sondern auch gleichzeitig die Idealfigur bringt (Lüge 33), Fruchtzucker die Kalorienbilanz nicht belastet (Lüge 47), Ananas-Enzyme wahre Fettkiller sind (Lüge 30) oder Dinner-Cancelling schlank macht (Lüge 43). Weiterhin wird kritisch auf diverse Trenddiäten eingegangen (Apfelessigkapseln, Zitronensaftkur, Glyx).

Das amüsant geschriebene, populärwissenschaftliche Buch hat den Titel "Die 50 größten Diät-Lügen" und ist im Hubert Krenn Verlag erschienen.

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(02.08.2005  RM)