Adipositas
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Elternratgeber zur Gewichtsabnahme bei Kindern mit Übergewicht und Adipositas

Der Oberstebrink Verlag publiziert schon seit Jahren hochwertige Elternratgeber zu zahlreichen pädagogischen, psychologischen und medizinischen Themen. Schon seit einigen Monaten auf dem Markt ist nun ein Buch zum Thema Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen, das von zwei ausgewiesenen Praktikern verfasst wurde. Die Autoren sind Dr. med. Annette Chen-Stute, Oberärztin und Leiterin des Adipositas-Zentrums Bethesda in Duisburg, sowie die Psychotherapeutin Dorothea Eiserloh-Lückner, die sich auf die Behandlung von Kindern mit Adipositas spezialisiert hat.

Im ersten Kapitel findet sich die Darstellung des evolutionären Vorteils in früheren Zeiten, nämlich die Einspeicherung von Fett, die sich in der modernen westlichen Welt bei fast allen Bevölkerungsschichten jedoch zum Nachteil entwickelt hat, da Perioden mit geringer Verfügbarkeit an Nahrung hier praktisch nicht mehr vorkommen und so Fettdepots über keinen Vorteil mehr verfügen. Es folgt die Darstellung verschiedener ursächlicher Faktoren wie geringe Bewegung, fetthaltiges Essen und weitere biologische Mechanismen. Der Body-Mass-Index wird erläutert, die Perzentilkurven für Übergewicht angegeben (sehr gut!) und der Stoffwechsel erläutert. Sehr sachlich, jedoch dadurch eindringlich, werden die körperlichen Folgen von Übergewicht dargestellt. Energiebedarf und Grundzüge der Ernährung werden durch Tabellen recht anschaulich erklärt.

In den folgenden Kapiteln, die sich mit den psychologischen Anteilen bei Übergewicht beschäftigen, überwiegt die Darstellung psychodynamischer Ursachen (z.B. Essen zum Erzielen von Aufmerksamkeit, Essen zur emotionalen Regulation). Im Anschluss findet sich ein Kapitel über Kommunikationsprobleme innerhalb der Familie mit den vier Kommunikationsebenen von Schulz von Thun. Für einen großen Teil der Zielgruppe der Eltern sicherlich ein interessanter Exkurs. Es folgen einige eher theoretische Ausführungen zum Unterpunkt Motivation. Hier hätte man die praktische Umsetzung etwas besser herausarbeiten können.

Im Kapitel “Schritt für Schritt zum Ziel” geht es dann um die konkrete Umsetzung der Veränderung des Ess- und Bewegungsverhaltens. Hier werden Hinweise zum Problemlösen gegeben, die Rückfallverhütung besprochen und die Umsetzung eines strukturierten Tagesablaufs erläutert. Das Folgekapitel beschäftigt sich mit der entsprechenden Ernährung, um sein Gewicht zu reduzieren bzw. nicht weiter zuzunehmen. Hier finden sich sehr detaillierte Informationen über die einzelnen Mahlzeiten und deren empfohlene Zusammensetzung, allgemeine Grundregeln für eine gesunde Ernährung, eine Ernährungspyramide und zahlreiche Tabellen mit Infos über Lebensmittel (z.B. Fettgehalt). Sehr gelungen. Das letzte Kapitel diskutiert einen körperlich aktiveren Lebensstil.

“Auch Ihr Kind kann abnehmen” von Chen-Stute und Eiserloh-Lückner ist ein empfehlenswerter Elternratgeber zum Thema Gewichtsabnahme, der Eltern guten Gewissens empfohlen werden kann. Die Ursachen von Übergewicht werden verständlich erklärt und notwendige Maßnahmen zur langfristigen Gewichtsreduzierung dargestellt. Zahlreiche praktische Tipps, Anleitungen und Hinweise zur praktischen Umsetzung werden gegeben. Weiterhin kann dieses Buch ein sinnvoller Begleiter professionell durchgeführter Therapiemaßnahmen sein.

Preis und Verfügbarkeit bei Amazon

Annette Chen-Stute & Dorothea Eiserloh-Lückner (2007). Auch Ihr Kind kann abnehmen. Ratingen: Oberstebrink Verlag
ISBN-13: 978-3934333-28-4 

(25.04.2008 RM))