Flex-Points-Programm von Weight Watchers

Aufbauend auf dem POINTS-Programm stellt Weight Watchers seine Flex-Points-Methode vor. Wie auch bei dem POINTS System erhalten Lebensmittel entsprechend ihrem Kalorien- und Fettgehalt eine Punktezahl (POINTS), die an einem Tag verbraucht werden dürfen (z.B.  Brötchen 2 POINTS, Schweinebraten 12,5 POINTS).

Bei dem Programm FlexPoints erhält jeder Teilnehmer eine individuelle POINTS-Zahl. Diese ist abhängig von Geschlecht, Größe, Alter, beruflicher Tätigkeit sowie dem bestehenden Körpergewicht. Hiernach kann der Kunde individuell berechnen, welche Lebensmittel er zu sich nimmt. Bewegung ist weiterer Bestandteil des Programms; durch Sport erhält man einen Bonus auf seine POINTS-Zahl.

(24.07.2005 BK)