Realistische Zielsetzung ist ein wichtiger Faktor für erfolgreiches Abnehmen

Italienische Wissenschaftler haben in einer Studie untersucht, inwieweit die Erwartung bezüglich der Höhe der Gewichtsabnahme in einem Gewichtsabnahmeprogramm die Motivation und die tatsächliche Gewichtsabnahme beeinflusst.

Die Studie wurde von Forschern der Universitäten von Bologna, Mailand und Modene unter Beteiligung verschiedener italienischer Kliniken durchgeführt. Das Team untersuchte die Daten von 1785 Personen mit Adipositas, die an einem Gewichtsabnahmeprogramm teilnahmen. Der Durchschnittliche BMI der Studienteilnehmer lag bei 36,7 kg/m2, das Duchschnittsalter bei 46 Jahren und 78 Prozent der Teilnemer waren weiblich. In der Studie wurden Daten hinsichtlich des Gewichtsverlaufs, den von den Teilnehmern erwarteten Gewichtsverlust in den nächsten 12 Monaten, des Wusnsch-BMIs und die primäre Motivation für eine Behandlungsaufnahme (gesundheitliche vs. ästhetische Aspekte) erfasst.

Nach 12 Monaten lag die Abbruchquote der Studienteilnehmer bei 51 Prozent. Die Abbrecher waren im Durchschnitt jünger, hatten ihre erste Diät in frühem Lebensalter und versuchten, einen niedriegeren Wunsch-BMI zu erzielen. Ebenfalls hatten diese Teilnehmer erwartet, ihren BMI während der Diät deutlich stärker reduzieren zu können. diesen Aspekt sahen die Forscher als größten Faktor für den Abbruch eines Gewichtsabnahmeprogramms.

Quelle:
Dalle Grave, R. et al. (2005). Weight loss expectations in obese patients and treatment attrition: an observational multicenter study. Obesity Research, 13, 1961-1969.