Gruppentrainingsprogramm – nur jeder Zweite verlor an Gewicht

Wissenschaftler aus Österreich untersuchten die Effektivität eines ambulanten, interdisziplinären Gewichtsabnahmeprogramms mit einer betreuten Gruppenphase, die jeweils 12 zweistündige Treffen über vier Monate und vier Nachtreffen über einen Zeitraum von zwei Jahren umfasste. 

Nach Beendigung des gesamten Therapieprogramms wiesen die Hälfte der Teilnehmer (55 Prozent) eine Gewichtsabnahme um durchschnittlich 5 Prozent bezogen auf ihr Ausgangsgewicht auf. Vierzig Prozent der Teilnehmer nahmen an Gewicht zu (um durchschnittlich 3,8 Prozent) und 5 Prozent der Probanden mit Adipositas zeigten keine Veränderung.

Zu den erfolgreichen Teilnehmern mit einer Gewichtsabnahme gehörten insbesondere diejenigen Personen, die ihre körperliche Aktivität steigern konnten. Die persönliche Zufriedenheit mit dem eigenen Essverhalten und das angegebene allgemeine Wohlbefinden nahm bei allen Teilnehmern des Programms, unabhängig ob eine Gewichtsreduktion stattfand oder nicht, zu.

Quelle:
Norden, U. & Norden, G. (2005). Ergebnisse eines ambulanten, interdisziplinären Adipositasgruppentherapie-Programms: Evaluierung über 30 Monate. Journal für Ernährungsmedizin, 7 (2), 13-18 [Ausgabe für Österreich].