Im International Journal of Obesity ist eine Studie aus Australien erschienen, die die Effektivität von drei Gewichtsabnahmemaßnahmen vergleicht. Die Wissenschaftler um As realisierten ein verhaltenstherapeutisch orientiertes Gewichtsabnahmeprogramm mit insgesamt zwölf Gruppenterminen, als zweite Studienbedingung eine individuelle Diätberatung von professionellen Ernährungsberatern im Einzelkontakt und eine Studienbedingung, indem die Probanden mit Hilfe eines Ratgebers in Buchform selbständig […]
Kategorie: Essverhalten
Höhere Gewichtsverluste durch fertig portionierte Mahlzeiten
Im Rahmen von vielen professionellen Gewichtsabnahmeprogrammen werden häufig Diäten praktiziert, die sich durch Kaloriengehalt und Zusammensetzung voneinander unterscheiden. Allen gemein ist jedoch, dass es sich um eine reduzierte Mischkost handelt, die zufriedenstellende Gewichtsverluste während der Gewichtsabnahmephase erzielen soll. Dabei zeigen häufig diejenigen Diäten die größten Gewichtsabnahmen, die die Empfehlungen möglichst genau umsetzen. In diesem Zusammenhang […]
Tierstudie zu den Ursachen von Essanfällen
Ein nicht unerheblicher Anteil von Personen mit Adipositas weist zusätzlich Essanfälle, sogenanntes Binge-Eating auf. Hier werden Innerhalb kürzester Zeit große Mengen meist hochkalorischer Lebensmittel gegessen. Wissenschaftler aus Frankreich und eine Forschergruppe aus den USA haben nun Studien zu Essanfällen bei Tieren durchgeführt, um mehr über die möglichen Ursachen zu erfahren. In einem in Frankreich durchgeführten […]
Veränderungen im Ess- und Bewegungsverhalten in den letzten Jahren
Die amerikanischen Forscher Suzanne Phelan, Holly Wyatt, James Hill und Rena Wing untersuchten, ob sich das Ess- und Bewegungsverhalten von erfolgreichen Gewichtsabnehmern in den letzten Jahren veränderte.
Unterschiede in der Ernährung normal- und übergewichtiger junger Erwachsener
Die griechischen Wissenschaftler Hassapidou, Fotiadou, Maglara und Papadopoulou aus Thessaloniki untersuchten die Energiezufuhr, Energieverbrauch und die Zusammenstellung der Ernährung von 18-jährigen aus dem Norden Griechenlands.
Gemeinsame Mahlzeiten mit der Familie vermindern Übergewichtsrisiko bei Jugendlichen
Regelmäßige Mahlzeiten mit der Familie können sich bei Jugendlichen positiv auf Gewicht und Ernährungsverhalten auswirken, stellten australische Wissenschaftler in einer Langzeitstudie fest. Das Forscherteam der University of Queensland befragte 3.795 Haushalte